EL ESTUDIO.
A la hora de estudiar es fundamental tener la motivación apropiada: ¿Por qué se estudia? ¿Qué se pretende lograr?
La motivación es el motor que mantiene las fuerzas para continuar. No debe perderse de vista el objetivo.
Concentración: La mente dirigida al texto de estudio con toda su energía y poder.
Antes de asistir a clases es importante conocer: cuál será el tema a tratar, y cómo creemos que se desarrollará.
Factores que favorecen la concentración para el estudio:
- Tener los útiles ordenados en la mesa de estudio.
- Una buena ventilación.
- Postura corporal apropiada.
- Realizar descansos regulares y de períodos cortos
Buena actitud o predisposición: Al asistir a clase, tomar notas, hacer preguntas, prestar mucha atención, sentarse en los primeros asientos del aula.
Organización:Ordenar la estructura de la clase en ideas principales y las subordinadas.
Comprensión: La comprensión es el resultado de la aplicación de los cuatro puntos citados anteriormente e implica entendimiento. Esto significa que se puede resumir el tema, realizar un esquema, un cuadro sinóptico o mapa conceptual.
Repetición: Para retener lo estudiado es fundamental repetir. Organizar mentalmente sin leer. Recordar y ordenar.
No estudiar más de una hora seguida sin hacer pausas.
Evitar el estudio después de realizar ejercicios físicos, o cuando se tiene sueño, frío, calor, o cualquier otra necesidad que no permita la concentración.
Cambiar de postura cada 10 o 15 minutos, descansar la vista, estirar las piernas y brazos.
Realizar una pausa más extensa después de una hora de estudio. - Y sobre todo, no darse por vencido, ser constantes.
- Los que perseveran son los que logran los objetivos.
